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如何预防早泄

华夏医院 首府百姓放心医院 发布时间:2017年02月15日 点击:

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  如何预防早泄呢?早泄问题虽小,但却能使性生活质量下降,也可能收起阳痿等其他性能障碍。早泄可由心里收起的早泄,其中80%的早泄患者都是心理因素造成的,还有一种是由尿道炎、精囊炎、前列腺炎等炎症引起的早泄。那么有什么方法可以预防早泄呢,注意以下几点可以减少早泄发病机率,我们一起学习一下吧。

  预防早泄

  1、不宜过早性生活。一般而言,男子到二十四五岁才发育成熟,如果早早地过性生活,性器官还没有发育成熟,耗损其精,易引起不同程度的性功能障碍,成年后易发生早泄,阳瘘,腰酸,易衰老等。

  2、预防早泄要经常做自我检查

  3、正确认识性生活。性生活不可过度频繁。恣情纵欲,不知节制,生殖器官长期充血,会引起性功能下降,易引起前列腺炎,前列腺 肥大,阳痿,早泄,不能射精等毛病也不要过度节制性生活

  4、注意性器官卫生可防止早泄。讲究性器官卫生不只是女子的事,男子也应同样重视。尤其是包皮过长者,要经常清除包皮垢,因为包皮垢不但易引起阴茎癌,也易引起妻子患子宫颈癌。

  5、不要穿牛仔裤或紧身裤。男子精子生存环境温度一般是2度左右,经常穿牛仔裤,会使局部温度过高,对精子形成不利,因此,不宜常穿牛仔裤,尤其是在夏天及气候较湿时

  6、不要太担心早泄。如果男性在性生活中出现了一次两次的早泄情况,不要过于担心,放松心情,避免心理因素导致早泄的发生。应与性伴侣多进行沟通,消除过于紧张、焦虑的情绪,避免早泄的发生

  7、合理安排性生活性交后,身体的器官需要一个恢复的时间,如果过度的进行性生活,会由于器官还没有完全的恢复,出现早泄的情况。因此,应合理安排性生活,避免过度手淫

  8、注意饮食。在生活中要多注意饮食,尽量避免辛辣刺激性的食物多吃新鲜的蔬菜、水果

  温馨提示:文章仅供参考,不能做为诊断依据,每个人的情况都不一样,如果你有不明白的地方,可以咨询在线医生或者直接到医院做检查诊断。>>>点击咨询在线医生

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董峰
董峰

1990年毕业于新疆医学院医疗系,中华医学会泌尿专员,委员会委员,从事泌尿性病工作三十余年…[详细]

董峰
吴建华

毕业于新疆医科大学,毕业后在北京同仁医院进修学习,医疗技术精湛,曾在内科、肛肠科、颈腰腿疼痛…[详细]

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